Facebook
Kalkulatory ciążowe
;)
Co robić, jeśli mimo diety poziom cukru jest wysoki?
W cukrzycy ciążowej nie stosuje się żadnych doustnych leków przeciwcukrzycowych. Jeśli dieta nie pomaga, lekarz może po prostu zalecić ci podawanie insuliny.
Co się stanie, jeśli nie będę się leczyć?
Leczenie tej choroby jest konieczne! Na skutek nieleczonej (lub źle leczonej) cukrzycy ciężarnych często rodzą się dzieci bardzo duże, co oznacza trudności przy porodzie i konieczność przeprowadzenia cięcia cesarskiego. Prawdziwym problemem jest jednak to, że dziecko może mieć później problemy zdrowotne, np. z oddychaniem.
Czy cukrzyca może powrócić przy kolejnej ciąży?
Jest duże prawdopodobieństwo, że w następnej i kolejnych ciążach cukrzyca się pojawi ponownie. Niestety, aż u blisko połowy kobiet – u których, gdy były w ciąży, stwierdzono tę chorobę – po 10–20 latach rozwija się normalna cukrzyca, zwykle typu 2. Dlatego po porodzie warto zmienić styl życia: więcej się ruszać, zdrowiej jeść. I nie dopuszczać do nadwagi – ponieważ to ona jest głównym sprawcą cukrzycy!
Menu najlepsze dla ciebie
Oto przykładowy jadłospis dla ciężarnej chorej na cukrzycę. Pomoże ci kontrolować ilość cukrów prostych w diecie.
Kolacja:
- sałatka z ugotowanego ryżu (45 g), 1/8 papryki, 25 g chudej wędliny i łyżeczki oleju,
- herbata owocowa
Obiad:
- talerz zupy-kremu z zielonego groszku z grzankami
- kurczak duszony w jarzynach (55 g)
- ćwikła
- surówka z kapusty pekińskiej z łyżką oleju z winogron lub oliwy z oliwek
- szklanka kaszy
- kompot z moreli, jabłek lub śliwek (najlepiej bez cukru)
Śniadanie
- pół kajzerki lub jedna kromka chleba razowego
- łyżeczka masła
- łyżka twarogu z rzodkiewką i szczypiorkiem
- jabłko
- herbata
Sonda
|
